Спортивно-оздоровительный центр «Сиам» приглашает вас на занятия, которые подарят заряд бодрости, хорошего настроения и отличную физическую форму.
Strip stile-go — это одно из танцевальных направлений, где сочетаются физические нагрузки и чувственный танец. Такой симбиоз превращает это направление в настоящее искусство. На занятиях вы познакомитесь с самыми смелыми движениями и образами, оригинальными постановками и комбинациями, научитесь импровизации и созданию собственного страстного танца. В результате тренировок вы сможете улучшить осанку, добиться изящества форм и выразительной походки. Занятия разовьют ваши актерские способности, добавят грациозности и уверенности в себе.
Hot iron — это силовые занятия под музыку с использованием специального оборудования (мини—штанги). Тренировки направлены на максимально быстрое и эффективное сжигание жиров, похудение и формирование подтянутого, красивого тела.
Pilates — система упражнений, которая помогает укрепить мышцы пресса, спины, бедер, улучшить осанку, увеличить гибкость, подвижность суставов. снять мышечные зажимы и улучшается контроль над собственным телом.
Тайский бокс — это распространенный вид боевого искусства, техника которого состоит из ударов руками, коленями и локтями. Здесь запрещены удары головой, броски, борьба, удушающие и боевые приемы. В спортивно-оздоровительном центре «Сиам» проводятся тренировки по тайскому боксу как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Также на базе клуба регулярно проводятся совместные тренировки и соревнования разных клубов, где вы сможете отточить свое мастерство.