Школа йоги «Жиva» приглашает вас на занятия йогой. Вы можете выбрать направление занятий, исходя из своих предпочтений. Обучение будет проходить в просторном светлом зале с большими зеркалами. Во время всего занятия вам будет помогать опытный инструктор, который занимается тренерской деятельностью с 2010 года.
Вы можете выбрать направление «классическая йога», которое основано на практиках Дхиренда Брахмачарьи. Если вы только начинаете заниматься йогой, то для вас открыто направление «йога для начинающих», которое предполагает постепенное освоение базовых основ йоги. Занятия «Стретчинг» включают в себя комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий, который обеспечивает красивую осанку и снижает вероятность болей в спине. Курс «Здоровая спина» направлен на восстановление здоровья спины и расслабление позвоночника.
Каждая программа нацелена не только на улучшение и поддержание физической формы и состояния здоровья, но и принесет вам массу новых эмоций, позволив погрузиться в новый неизведанный мир.