До 24 занятий йогой по направлениям на выбор в студии йоги «Жиvа»

Занятия йогой набирают все большую популярность среди тех, кто хочет привести в порядок свое физическое и духовное состояние. Ведь эта практика направлена на избавление как от физических, так и душевных болезней, благодаря чему можно значительно преобразить свою жизнь и взглянуть на нее совершенно по-новому.

Студия йоги «Жиva» предлагает вашему вниманию самые различные направления йоги, где каждый найдет для себя идеальный вариант практики и обретет настоящую гармонию души и тела. Неправильный образ жизни в сочетании с вредными привычками негативно воздействуют не только на физическое, но и душевное здоровье, что в конечном итоге приводит к недовольству собой, напряженному состоянию и плохому настроению. С помощью йоги вы сможете не только укрепить мышцы, повысить иммунитет, обзавестись стройным и пластичным телом, но также обрести душевное равновесие, что положительно скажется на всех аспектах вашей жизни.

Особое внимание на занятиях йогой уделяется дыханию. Это позволяет настроить организм и сосредоточиться на своем внутреннем состоянии. Спокойное и расслабленное выполнение всех упражнений асан уже через очень короткий промежуток времени благотворно скажется на всем организме, и вы сможете ощутить заметные улучшения в вашем самочувствии. С каждым новым занятием вы почувствуете, как увеличивается баланс и равновесие вашего тела, что позволит вам выполнять более сложные упражнения и получать еще более впечатляющие результаты. В конце каждого занятия инструкторы студии йоги «Жиva» проводят расслабляющую практику, с помощью которой можно отдохнуть после тренировки и почувствовать невероятную легкость во всем теле. Занятия йогой подходят для людей абсолютно разных возрастов, ведь эта практика не имеет ограничений и противопоказаний. Благодаря опытной команде специалистов студии «Жиva» вам подберут программу занятий, максимально подходящую именно вам. Таким образом, йога может стать мощным источником энергии и вдохновения, преобразив ваши тело и душу до неузнаваемости.

Откройте для себя мир новых ощущений и попробуйте обрести гармонию вместе со студией йоги «Жиva»!