Тренажерный зал спортивного клуба «Мир фитнеса» площадью 500 квадратных метров оснащен тренажерами итальянской компании TechnoGym, а также Paramaunt и Life Fitness. Это оборудование по достоинству оценят как поклонники фитнеса, так и профессиональные спортсмены. Зона свободных весов — это многообразие регулируемых скамеек, гантельный ряд — от 1 кг до 40, множество штанг и обрезиненных блинов. Кардиозона представлена беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, велотренажерами, степперами. Кардиотренажеры предназначены для разминки перед силовой тренировкой, а также для более продолжительной аэробной тренировки с целью сжигания подкожного жира и укрепления сердечно-сосудистой системы.
Если вы настроены на максимальный эффект от тренировок, вам предложат индивидуальные занятия в тренажерном зале. Тренер подберет упражнения в соответствии с вашими пожеланиями и физическими особенностями, составит индивидуальную программу. Правильно составленная программа занятий в сочетании с поставленной техникой упражнений позволит быстро привести мышцы в тонус, скорректировать осанку, избавиться от сутулости, восстановиться после травмы.
Без зала аэробики невозможно представить себе ни один современный фитнес-клуб. Программы по коррекции фигуры, снижению веса, восстановительные и оздоровительные методики подарят вам великолепное самочувствие, гармоничное тело, наполнят энергией и оптимизмом. Программы рассчитаны на разный уровень подготовки: от мощной силовой аэробики и кардиопрограмм до различных вариантов «мягкого» фитнеса.
Профессиональное покрытие Taraflex позволит вам провести соревнование по мини-футболу, баскетболу или волейболу, а также сыграть партию в настольный или большой теннис.
В зале бокса вы приобретете навыки по таким видам единоборств, как кикбоксинг, сават, бокс, рукопашный бой.
В SPA-комплексе вы сможете отдохнуть после насыщенного дня и расслабиться. В вашем распоряжении — турецкая баня, финская сауна, бассейн, холодная купель, джакузи.