Если вы хотите оставаться в отличной форме, радоваться жизни и
заряжаться положительной энергией, то посещение фитнес-клуба Пантеры
будет прекрасным способом добиться этого!
Вы можете выбрать себе любые групповые занятия по душе:
Фитнес
Для одних фитнес — это активный и здоровый образ
жизни, для других — готовность стойко принимать жизненные
испытания, оставаясь в хорошем расположении духа и уравновешенном
эмоциональном состоянии, а для третьих — подтянутая фигура и
завистливые взгляды окружающих. А что такое фитнес для вас? Общение,
позитив, победа над собой, развлечение? А может быть все
вместе? В любом случае, какое бы понятие вы не вкладывали в слово
«фитнес», мы поможем найти это в стенах клуба
«Пантеры»!
Freestyle
Это все направления фитнеса: йога, силовые тренировки, аэробика,
калланетика, фитболлы, бодибары.
Йога
Восстановление душевных и физических сил — приоритет
искусства йоги. Вы научитесь расслабляться, правильно дышать,
восстанавливать свои силы и энергию, контролировать свое тело, эмоции и
мысли. Благодаря занятиям йогой вы зарядите здоровьем весь организм,
включая внутренние органы и нервную систему. Вы вновь обретете веру в
свои силы и почувствуете гармонию души и тела!
Танец живота
Танец живота всегда был и останется одним из самых загадочных, красивых
и женственных танцев. Это не просто танец — это своего рода
разговор, способ выразить свои чувства и эмоции, демонстрируя
мастерство владения своим телом.
Уроки восточного танца предполагают оптимальную для женского организма
нагрузку, которая сравнима с шейпингом, но намного приятнее. Более
того, это прекрасная возможность почувствовать свое тело, раскрыть свой
внутренний мир и выразить эмоции в танце. В зависимости от настроения
танцовщицы восточный танец может быть страстным, нежным, лирическим или
грустным.
Эротическая пластика
Есть много телесных практик, помогающих женщинам лучше понимать и
чувствовать свое тело. Но только эффект от них длится недолго -
повседневность быстро стирает все попытки выбраться из привычного
состояния тела и души. Стабильно поддерживать хорошую форму и баланс
внутренних энергий могут только регулярные тренировки. И лучше всего с
этой задачей справляется эротическая пластика. Ведь что делает женщину
женщиной? Мягкая кошачья пластика тела и спокойная внутренняя
уверенность в своей привлекательности, своей женской силе.
Мixdance
Мixdance — для тех, кто не любит однообразие — сюда
входят все современные направления танцев: diva dance, ragga dance,
wacking, R&B — Клубные танцы! Любой пришедший в фитнес-студию
сможет найти себе именно то, что нужно!
Благодаря тренировкам вы сможете:
— Снизить массу тела;
— Нормализовать кровяное давление;
— Понизить общий уровень холестерина;
— Снизить симптомы тревоги и депрессии;
— Увеличить максимальное потребление кислорода.
А самое главное то, что спорт станет частью вашей жизни, и вы научитесь
получать удовольствие от занятий!